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1-Tages Sprint

Einfach führen – gelassen und souverän

Neu!

Identifizieren Sie Ihre wirklichen Stressoren

Ein übermächtiger Workload, E-Mails im Sekundentakt, „nervige“ MitarbeiterInnen, intrigante Manager-KollegInnen, Druck vom CEO und vieles mehr führen zu chronischem Stress bei Vorgesetzten. Immer häufiger steht die Ampel auf Rot. Doch das muss nicht sein. Allerdings: Seien Sie gewarnt. Dieses Seminar ist nur etwas für Führungskräfte, die wirklich bereit sind, etwas an sich ändern zu wollen.

Denn: Stress lässt sich dauerhaft nicht durch Entspannungsübungen, gesunde Ernährung oder eine bessere Selbstorganisation reduzieren. Solche Gegenmittel sind Kosmetik – nichts als ein Pflaster, als eine oberflächliche Symptombekämpfung, ein Placebo für die Seele. Die wahren Ursachen für Überlastung und latente Unzufriedenheit liegen zum größten Teil nicht in mangelnden Kompetenzen begründet, sondern in unserer Persönlichkeit.

Prof. Däfler lädt Sie ein zu einer umfassenden, ehrlichen Selbstanalyse, um auf diese Weise die wirklichen Gründe für Stress zu identifizieren und zu beseitigen. Auf Basis wissenschaftlich fundierter Testverfahren und Methoden lernen Sie sich selbst besser kennen und können so Ihren individuellen Weg aus der Stressfalle finden. Ein Seminar, das Ihr Leben nachhaltig verändern könnte ...

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Inhalt der Veranstaltung
  • Die „großen“ Aufgaben der Stressbewältigung
  • Wertvolle Gelassenheitstechniken im Führungsalltag
  • Stressfrei kommunizieren – nicht nur mit Mitarbeitern
  • Effektive Selbstorganisations-Prinzipien
  • Die 20 Geheimnisse gelassener ManagerInnen
Detaillierte Inhalte der Veranstaltung

 9.00 bis 17.00 Uhr

Burn-out: Eine reale Gefahr für Führungskräfte

  • Welche Faktoren beeinflussen unser Stressempfinden?
  • Das Eisberg-Modell – Licht ins Dunkel bringen
  • Die Flow-Theorie oder das größte Missverständnis:
  • Stress kommt nicht von dem, was wir tun, sondern ...
  • Die Hühnersuppen-Illusion: Weshalb wir nur die Symptome
  • bekämpfen
  •  Was kann ich grundsätzlich gegen Stress tun?
  • 4 Basisstrategien

Wer beklaut mich eigentlich?

  • Der gestresste Manager: Was treibt mich in den Wahnsinn?
  • Was sind „Zeitdiebe“?
  • Warum Führungskräfte besonders häufig bestohlen werden
  • Zeitdiebe-ABC: Von Abwehrschwäche bis Zynismus
  • Wie verhafte ich meine Zeitdiebe?

Wer bin ich wirklich?

  • BIG5-Test – der Klassiker unter den Persönlichkeitstests
  • Was treibt mich wirklich an im Leben?
  • Test der Inneren Antreiber nach Kahler
  • Innere Erlauber als Gegenmittel
  • Glaubenssätze erkennen – Handlungsmuster durchbrechen

Wie finde ich einen Weg aus der Stressfalle?

  • Über Ressourcen und Potenziale
  • Positive Psychologie – Was es braucht, gesund zu bleiben
  • Meine Charakterstärken – Was sich in meinem Rucksack befindet
  • Meine Werte (Bedürfnis-Pyramide) – Das, was mir wirklich wichtig ist
  • Meine Lebensziele – Leitsterne finden
  • Meine Not-to-do-Liste – Was ich nicht (mehr) tun will

Die 20 Geheimnisse gelassener ManagerInnen – Konkrete Tipps für den Führungsalltag

  • Die 3-Schüssel-Lektion
  • Das Matroschka-Prinzip
  • Die Rapoport-Methode
  • Der § 6 Absatz 1 WBO
  • Die Jekyll-Hyde-Regel
  • Die 4-6-8-Übung
  • Die Orangen-Methode
  • Das 1/1-Gesetz
Warum Sie an dieser Veranstaltung teilnehmen sollten
  • Sie werden mehr über sich selbst erfahren und die wahren Ursachen für Stress freilegen
  • Sie werden wissen, was Sie tun/ändern müssen, um Stress dauerhaft zu reduzieren
  • Sie werden praxiserprobte Methoden beherrschen, mit denen Sie akuten Stress vermeiden können
Zielgruppen

Das Seminar richtet sich an Führungskräfte aller Branchen, Ebenen und Bereiche, die stressfreier leben und gelassener führen wollen.

Sie erhalten ein handsigniertes Exemplar des Buchs „Gib mir Geduld – aber flott!“ (Springer Verlag, 2. Aufl.) von Prof. Däfler

Seminargebühr gesamt:

€ 895,00

zzgl. MwSt. für den 1. Teilnehmer

€ 760,75 zzgl. MwSt. für den 3. und jeden weiteren Teilnehmer

Garantie zur kostenfreien Umbuchung

Garantie zur kostenfreien Umbuchung:

Sie können Ihre Weiterbildung bei uns risikofrei buchen. Sollte aufgrund von gesetzlichen Änderungen, wie z.B. das Inkrafttreten von Beschränkungen in einigen Gebieten, eine Durchführung der Veranstaltung nicht möglich sein, dann werden Sie automatisch von uns informiert und können kostenfrei auf den nächsten Termin umbuchen.

Bleiben Sie flexibel! Für alle Buchungen gilt: Sie können bis zu zwei Wochen vor der Veranstaltung die Teilnahme absagen und erhalten einen Wertguthaben, das Sie bis Ende 2021 für eine beliebige Weiterbildung aus unserem Angebot einsetzen können.

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Einfach führen – gelassen und souverän
Termin

25.11.2021
bei München

INNSIDE München Neue Messe

Adresse

Humboldtstraße 12
85609 Aschheim-Dornach
Tel.-Nr.: 089 – 94 00 50

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Ihr ausgewählter Termin

25.11.2021 - 25.11.2021

Experte/Expertin

Martin-Niels Däfler

Prof. Dr. Martin-Niels Däfler

ist Professor an der FOM Hochschule in Frankfurt/Main, Keynotespeaker und Coach für Führungskräfte. Er hat 20 Bücher und über 170 Fachartikel geschrieben und war für die Boston Consulting Group und den Deutschen Sparkassen und Giroverband tätig.

Das Forum für Führungskräfte (eine Marke der WEKA Akademie GmbH), mit Hauptsitz in Wiesbaden , ist einer der führenden und richtungsweisenden Anbieter in der Weiterbildung von Fach- und Führungskräften.

Wir bringen Weiterbildung auf den Punkt – Wir bieten hochaktuelle Themen, welche Sie sofort in Ihren Unternehmensalltag integrieren können. Unser breites Spektrum an Veranstaltungen steht dabei für kompakte und praxisorientierte Wissensvermittlung sowie für Vernetzung aller Seminarteilnehmer und Referenten.

Profitieren Sie von unseren unterschiedlichen Formaten! Wir richten uns ganz nach Ihren Bedürfnissen und bieten Ihnen umfangreiche Weiterbildungen, welche sich von Intensiv-Seminaren über hochkarätige Zertifikatslehrgänge und vollumfassende Qualifizierungsprogramme bis hin zu zeitsparenden Blended Learning Formaten erstrecken. Mit unseren punktgenauen E-Learning Einheiten können Sie alle Mitarbeiter Ihres Unternehmens fördern und fordern.

Sie möchten Ihre Qualifikationen stetig ausbauen und Ihre Persönlichkeit in Ihrem beruflichen Umfeld gezielt einsetzen? Diese einzigartige Kombination spiegelt sich in unserem Seminarportfolio wider: Fachlich fundierte und themenbezogene Veranstaltungen sowie inspirierende Weiterbildungen durch unsere namhaften Top-Speaker und Special-Veranstaltungen – mit diesem Portfolio möchten wir Sie entscheidend und auf den Punkt in Ihrer Karriere unterstützen.

Unsere Inhouse-Akademie: Wir bieten Ihnen maßgeschneiderte Lösungen, unabhängig von unserem offenen Schulungsprogramm. Ganz gleich, welche Themen für Sie relevant sind, wir unterstützen Sie als Entscheider oder HR-Verantwortlicher, um Ihre Mitarbeiter im Rahmen von Inhouse-Schulungen und Coachings zu „High Performern“ zu machen.

Über 65.000 zufriedene Seminarteilnehmer haben sich bereits von unserem Schulungsangebot überzeugt – bringen auch Sie Ihr Wissen auf den Punkt, um beruflich voranzuschreiten!